SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 sumie

  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to już zalezy od masy... ale po wypiciu 0,5 litra piwa praktycznie zawsze ma się ponad 0,02 promila w 100% się z tym zgadzam... nigdy nie możesz byc pewien dopóki nie dmuchniesz albo nie zrobisz badania krwi... ja właśnie jestem w trakcie "przymusowego odpoczynku" od prowadzenia jakichkolwiek pojazdów, na które trzeba mieć prawko... na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2005-11-03 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm... w sumie też zacząłem już brać wino solo 30mg ed, jestem w 10 dniu, mam jeszcze 100 tabs. Mam też metę 120 tabs odłożoną w szafce, dało by radę jakoś teraz ją wcisnąć (bo skoro mówicie, że wino solo to marnowanie środka to trochę lipa, to nie wiem czy jest sens dalej brać..)? czy lepiej już pociągnąć to wino do 6 tygodnia, zrobić przerwę i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2012-07-26 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebuje? Na treningi chodze regularnie, ma rozpisywane przez trenera i wykonuje je sumiennie i technicznie prawidłowo. Póki co to nie sa jakies mega wartosci bo nie biore 100 na klate bo nie o to chodzi. Chodzi mi o to żeby ładnie sie "wyrzeźbić" (:P) i zastanawiam sie czy to moze mi pomóc. Oczywiscie w gre nie wchodzą żadne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-09-07 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym do dzisiaj,bud.normalna 13. STAN ZDROWIA: bdb,raz po oxie lk troche skoki cisnienia ale minelo. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do porostu owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 do 110 -martwy ciąg: NIE WIEM -przysiad: nie sprawdzic ,biegam ,kopie ,rzadko robie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2013-06-10 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta na masę. Dobrze zrobiona czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2k kalorii. chociaż w sumie 14 lat to mozliwe. pytanie czy dasz radę utrzymać taką dietę przez dłuzszy czas. tesż jestem młodzież i bądźmy szczerzy że cięzko nam trzymać w 100% zdrowa dietę. co do planu ja bym zmienił na w pon i wt push pull i potem pt i sobota push pul i nogi dodajesz w dzień który bys miał jeszcze wolny. :) taka moja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2015-09-22 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore t3 jest org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzisiaj rano na czczo poszla polowka tabsa Tiromelu, czyli rowniez 12,5mcg T3. Srodek oryg. 100%. Tym razem nie wystapila taka sytacja jak wczoraj z Unipharma. W sumie byc moze poczulem lekkie oslabienie i zmecznie po jakiejs godzinie, ale reszty objawow, jakie wczoraj odczuwalem przy Uni nie zanotowalem albo pojawily sie w bardzo lajtowej formie. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9747 Data: 2012-10-24 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    Mam w sumie kilka pytan a gdyby wygladaloby to tak ? 1-4 meta 30mg ed 1-3 prop 100mg e2d 1-5 enan 250mg/tydzień 5-8 enan 500mg/tydzień jest to mniej niz 100 dni na syntetyku więc HCG byloby nie potrzebne prawda? co o tym myslisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-05-06 15:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok shox w sumie masz racje....to powiedz mi jakich efektow moge sie spodziewac po 100 tabs tego wina...chce dokupic do tego jeszcze jakies 2 kg bialka...moze byc???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2006-10-05 23:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie na temat dopingu!

    Post
    Doping

    [...] g**** , przeciez ****a nikt nie probował wiec skad wszyscy wiedza ze jest****owe ? moze taka kupa smakuje jak najlepsze zercie na świecie ? No i probowałem namówic kolesia zeby za 100 zł spróbował kawałek własnego gówna . Niestety nie zgodził sie a mój reserch na temat "smaku ludzkich odchodów i przełamywania stareotypow " nie wypalił

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2006-02-17 00:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie korzenie karate

    Post
    Sztuki Walki

    Będę w sumie wdzięczny. Powyższe informacje podałem oczywiście "na oko", nie dysponując 100%'wymi, konkretnymi danymi.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2009-11-20 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Badania

    Post
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg: -przysiad:100+ PYTANIE: Badania wykonam, po cyklu clomid, wystarczą badania na wątrobe dla profilaktyki czy testosteron też ? skoro clomid ? ale w sumie odblok nie jest konieczny ? bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2013-01-04 02:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczyć do nieudanej próby?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczeniu zrobisz nawet zakladane 15 powtorzen jak w drugm nie bo pierwsze sie wymeczy? Inny przyklad bedziesz cwiczyl na klatke i przy kazdej serri bedziesz sciagal z siebie sztange? Uwierz, ze przy ciezarach 100 albo wiecej kg to juz nie jest fajne, szczegolnie, ze jedyne co mozesz zrobic to powoli przekulac ja przez cale cialo. Wesolych/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-12-10 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    [...] kupilem to na bank...bo dostalem sam sloik ; tylko ciekawe co to takiego te pomaranczowe kapsulki ? Bede sie chyba musial z nimi przejsc na silke i popytac ; bo w sumie zjadlbym to, tylko skad wiem ze to witaminy ? Zezre te 100 tabletek, a okaze sie ze to faktycznie byl jaki steryd i watroba do wymiany ... heh, za glupote swoja trzeba placic

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2003-09-15 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF + UD 2.0

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Oki ludziska zaczynam powoli nowy tydzień .. według UD 2.0 ... (w sumie nie wiem czy to kogo obchodzi :) ) założenia na 100 % będą spełnione ... chce sprawdzic jak to bedzie bez IF .. wiec w dni low carb ok 3 posiłków bedzie .... po 400 kcal ... mam nadzieje ze nie padne :) ze wzgladów takich ze przyzwyczaiłem się do IF i dużego jedzenia :) dziś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2015-02-08 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase! - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od poczatku roku szkolnego. A o to co wyliczylem: Zapotrzebowanie: Bialo- 170 g Wegle- 408 g Tluszcz- 136 g Kcal- 3536 kcal a teraz dieta: 1.Mleko 300g Platki owsiane 100g Rodzynki suszone 50g Jaja kurze 150g Orzechy wloskie 50g B 47/ T 82/ W 111/ Kcal 1372 2. W szkole wiec nie na bogato Chleb razowy 50g Twarog pultusty 70g (moze tu jakis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-07-05 10:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na zamowienie na bazie spirytusu i paru innych dodatkow (moge poszukac kartki ze skladem/proporcjami) - koszt tego to ok 5-10zl na recepcie bez troche drozej za butelke 100-200ml co starcza na dlugo. jest tego odpowiednik slabszy ale niedrogi odpowiednik bez recepty - Acnosan ok 8-10zł stosowałem i wbrew prostemu skladowi i cenie dziala bdb. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2010-06-09 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dylematów. zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    mmmm czyli w sumie 100 g na takie rozruszanie... Co do kasy to raczej nie ma ograniczeń, myślałem właśnie nad małym CP ale to można dokupić w trakcie trwania cyklu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-01-13 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi + barki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - nie liczę kalorii i niech tak zostanie, odzywiam sie dobrze. 11)przewidziane finanse na cykl - 100-150fun (450-700zl) 12) uwagi i sugestie - priorytet klatka i barki, suplementy jeśli jakieś potrzebne to najwyżej kreatyne plus jakieś bialko (nie gainer bo czuje że sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2012-03-23 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge prosic o wasze porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z innymi bialkani daja czasem lepsza wartosc biologiczna niz pojedyncze zwierzece, a owa wartosc np miesa i soi rozni sie tylko o jakies 2 punkty(gdzie jajeczne ma 100). Nie jedz slodyczy dla energii, bo wcale jes nie uzyskasz dzieki skokom insulinowym. nie bez przyczyny po obzarciu sie slodyczami wielu ludzi ma zawroty glowy, nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2006-07-08 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucyper ja tylko pisze co mi mowili kolesie w kitlach przy paru okazjach, przekazuje ich slowa nie twierdze, ze to 100% prawdy, bo wiadomo kazdy mowi czesto co innego, bo pkt widzenia zal od pkt siedzenia . Zatem dziele sie zaslyszanymi opiniami. Narazie jednak wychodze z zal, ze sobie szkodze :) Mozna by dodac zmiany w psychice jeszcze. Dosc [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2004-03-30 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)